Este tipo de terapia se caracteriza por ser un método conversacional estructurado donde te ayudo a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos, en situaciones de alto contenido de exigencia, ayudándote a responder a estas con mayor claridad, utilizando instrumentos eficaces y científicamente comprobados. Esta tipo terapia en linea, no sólo beneficia a las personas que sufren de algún trastorno mental o emocional,  sino a cualquier tipo de persona que quiera mejorar situaciones estresantes de la vida. 

Utilizada para tratar una amplia gama de problemas, desde trastornos de ansiedad, solución de conflictos interpersonales, conductas de riesgo, control de síntomas de enfermedades, afrontamiento de pérdidas, control de las emociones, superación de traumas emocionales relacionados con maltrato o violencia, control de síntomas físicos crónicos, fobias, trastorno del sueño, entre muchos otros, identificamos juntos rápidamente a afrontar los desafíos específicos en tu día a día. 

La psicoterapia en línea te proporciona los mismos beneficios,